Mi chiamo Carola Fontana. Accompagno le persone a ritrovare il proprio centro, la propria libertà e uno spazio di quiete interiore attraverso la pratica dello Yoga, la medicina ayurvedica e le vibrazioni del Suono Madre.
La mia storia
Dalla ricerca personale alla guida per gli altri
Origine fiorentina, romana d’adozione. Nel 2009 ho scelto di trasformare radicalmente la mia vita, lasciando un lavoro a tempo indeterminato per dedicarmi interamente alle discipline olistiche.
Il mio percorso nasce da una ricerca personale di sintonizzazione e presenza. Oggi unisco la millenaria saggezza dello Yoga e dell’Ayurveda alle frequenze terapeutiche dei bagni di suono (campane tibetane, gong e strumenti sciamanici), offrendo uno spazio sicuro e privo di giudizio in cui ritrovare sé stessi.
Il Manifesto
I valori del Tempio Urbano
Libertà & Coraggio
Credo nel potere di riprendere in mano la propria vita, rispettando la verità e la strada di ciascuno di noi.
Lentezza & Presenza
Credo in uno slow yoga per una slow life. Il silenzio e la lentezza ci aiutano a distinguere ciò che conta.
Gentilezza & Crescita
Non c’è nulla da “guarire” o da cercare fuori: siamo già perfetti, si tratta solo di ritrovarci con delicatezza.