Yoga Nidra

Yoga Nidra

È una tecnica meditativa che conduce la mente in un profondo stato di rilassamento cosciente attraverso la guida della voce dell’insegnante.

Detto anche lo *Yoga del non Sonno*.

In questa fase abbiamo la possibilità di mettere in connessione la nostra parte cosciente e quella inconscia e andare a seminare un intento, Sankalpa, dove la razionalità non ha la possibilità di sabotarci.

La sessione di *Yoga Nidra* verrà accompagnata dal suono delle campane tibetane e dalle campane di cristallo alchemiche.

La vibrazione andrà a corroborare il tuo intento.

L’unica cosa che dovrai fare è sdraiarti, ascoltare la mia voce e il suono e accogliere tutto ciò che arriva

Data e Orario

• 20 Dicembre: 19:30

Luogo

La Yoga Lab-Piazza del Sole 42

Carola Fontana

Insegnante di Yoga, Sound Healer, life coach, operatrice olistica

Dettagli e Prenotazioni

• Costo dell’evento: 20 euro (15 euro per chi già è iscritto ai corsi del Lab)
• Prenotazione obbligatoria: Si prega di chiamare il +39 347 8683243 per prenotare il tuo posto. Posti limitati!